وجهت وزارة الصحة، عدة نصائح لمرضى القلب والسكري، من أجل المحافظة على سلامتهم، ومن أبرزها زيارة اختصاصي تغذية، واستشارة الطبيب عند الضرورة أو قبل السفر.
وذكرت صحة الرياض –عبر تويتر- أنه من أهم الإجراءات التي يجب على مرضى القلب اتباعها، ما يلي:
ـ اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح.
ـ استشارة الطبيب قبل السفر وتجهيز كمية كافية من الادوية.
ـ تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، والصعود على الجبال.
ـ حمل البطاقة الطبية.
ـ عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أخذ قسط من الراحة ومقابلة الطبيب عند الضرورة.
أما بالنسبة لمريض السكري فعليه اتباع الإجراءات التالية:
ـ مقابلة الطبيب الخاص لأخذ تقرير عن حالته واستشارته قبل السفر.
ـ زيارة اختصاصي تغذية لإعطائه النظام الغذائي المناسب.
ـ تجهيز حقيبة السكري، والتي تحتوي على: جهاز قياس السكر، وحافظة ثلج صغيرة (ترمس) لحفظ الإنسولين، وكميات كافية من الأدوية سواء كانت الأقراص الخافضة للسكر أو حقن الإنسولين، وكميات من السكر لاستعماله عند الحاجة.
(
(
