تعدّ رياضة المشي من أيسر وأبسط أنماط الأنشطة الرياضية ، وذلك كونها غير مكلفة مادياً ولا تتطلب لياقة بدنية عالية ، حيث يمكن ممارستها من قبل أغلب فئات المجتمع في أي مكان وزمان.
وفي ظل الحاجة الملحّة لتنظيم برامج وأنشطة تساعد المجتمع المحلي على ممارسة المشي في الهواء الطلق بشكل جماعي وفردي.
فقد دشن فريق العلا التطوعي مبادرته التطوعية #مشاة_العلا بالتعاون مع عدد من المهتمين على مستوى المملكة وذلك لتعزيز الصحة العامة للأفراد ونشر مفهوم المشي بكافة صوره وأشكاله بين أفراد المجتمع بمحافظة العلا.
كما سعى الفريق الى تنويع برامجه بين المشي والهايكنج – المخصص لممارسة المشي في الطبيعة – بالشراكة مع مختلف الجهات المعنية بالمحافظة .
هذا وعبّر عدد كبير من الأهالي عن سعادتهم من خلال مشاركتهم لبرامج المشي المختلفة للفريق والتي تم جدولتها يومياً من الأحد وحتى الأربعاء – مشي لمدة ساعة – في الممشى الشمالي مقابل فندق أراك العلا ، يعقبها أداء تمارين اللياقة بإشراف الكابتن فيصل الصقير ، كذلك رحلة الهايكنج الأسبوعية صباح كل سبت لممارسة رياضة المشي الطويل في المناطق الطبيعية والاستمتاع بطبيعة العلا الخلابة وما تحتويه من جبال وسهول ومزارع روابي تميزت بها عروس الجبال والآثار.